堺市の池尻鍼灸整骨院に腰痛で来院

堺市中区の池尻鍼灸整骨院に腰痛で来院されました。

立ちっぱなしでの作業が長くて、重たい荷物の持ち運んだりすることも多いそうです。

背中から腰にかけて負担がかかって、硬くなってました。あと、太ももの後ろとふくらはぎも

張ってました。マッサージとストレッチと電気治療を施術しました。

腰痛の場合、太ももの後ろ、ふくらはぎの柔軟性がなく、硬くなってる事が多いです。

硬くなってると、血行が悪くなってて、怪我など起こしやすくなってます。

普段からストレッチをして、柔軟性を高めておくことが大切です。

ただ、硬くなってしまうと、自分だけでのストレッチだけでは、硬さがとれないので

早めに来て対処した方が早く改善される事が多いです。

お待ちしてます。