堺市の池尻鍼灸整骨院に腰痛で来院

堺市中区の池尻鍼灸整骨院に腰痛で来院されました。

今回は、マッサージとストレッチと鍼治療を施術しました。

背中から腰にかけて、張っていて、硬くなってる部分に鍼治療を施術しました。

今回は、電気治療が苦手な方だったので、電気治療はしませんでした。

太ももの後ろとふくらはぎもにも張り感があったので、ストレッチをして、筋肉を伸ばしました。

股関節周りの筋肉や下半身の筋肉が硬くなってると、腰に痛みが出やすくなるので、普段からも

ストレッチをして、柔軟性を高めておくことが大切です。

痛みや張り感が出たら、早めに対処することも大切です。

お待ちしてます。